坐月子可以吃水果吗？

Question

生孩子后一直不敢吃水果的，不知道坐月子可以吃水果吗？

Answer 1

在坐月子期间应该尽可能丰富产妇的食物，注重食物的多样化，在产褥期的饮食中，必须要有蔬菜和水果，来满足产妇对各种维生素矿物质的需求。