秋天更容易得病吗？

Question

我一到秋天就很容易生病，请问是季节影响引起的原因吗？

Answer 1

在这一季节里,天气清肃,其风劲急,草木凋零,大地明净.人应当早睡早起,跟群鸡同时作息.使情志安定平静,用以缓冲深秋的肃杀之气对人的影响;收敛此前向外宣散的神气,以使人体能够适应秋气并达到相互平衡;不要让情志向外越泻,用以使肺气保持清肃.这乃是顺应秋气、养护人体收敛机能的法则.违背了这一法则,就会伤害肺气。