生活中如何调心养心？

Question

女人40多岁就到了修身养性的年纪，那么生活中我们如何调心养心呢？

Answer 1

因为心经和心包经主要分布在手臂的内侧，经络的走向是自手臂向手指的，振奋调节心经和心包经可以有效调心养心，去除瘀阻。