如何按摩公孙穴来健脾？

Question

公孙穴是脾经的络穴，按摩可以健脾，如何按摩才能效果最好？

Answer 1

按摩肯定有效。大家不妨在晚上泡脚后，多用手指捏捏，力度以感到酸、胀、痛为宜，每天也不用太长时间，每侧5-8分钟就行了，长期坚持就可以和脾胃疾病说再见了。