老年人精神上如何做到劳逸结合？ - 问答频道

老年人精神上如何做到劳逸结合？

病情描述:

我爷爷几年已经七十多了，特别注意身体的劳逸结合，那他精神上如何做到劳逸结合呢？

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张月美主任医师济宁市中医院

除了体力上要劳逸结合之外，我们的精神生活也要注意这一点。有些老人闲不住，一不干活就觉得浑身难受。对于这些老人，他们需要给自己寻找精神寄托，寻找感兴趣的娱乐方式，而不是让自己的晚年生活被各种家务活填满。

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