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如何改善阳虚体质?
病情描述:
我被诊断出是阳虚体质,那我如何改善这种体质呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张月美 主任医师 济宁市中医院
    想要改善阳虚体质,我们平时吃东西的时候要多吃温热的食物,忌食生冷;天气凉的时候一定要注意防寒保暖;还可以多进行体育锻炼,但是切记不要过于激烈;多晒晒太阳也有助于生发阳气,而且晒太阳的时候最好是晒后背。
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