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宁静的生活可以让人更健康吗？

男，26岁

病情描述:

我生活在一线城市，每天的生活节奏很快，我很想要宁静的生活了，请问宁静的生活可以让人更健康吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张月美主任医师济宁市中医院

宁静可以降低人体阳气和精气的消耗，所以对于减少快节奏生活给身体带来的不良影响有很好的效果。因此，我们生活的环境越嘈杂、生活节奏越快，越需要安静。

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慢性结肠炎的饮食禁忌

患有慢性结肠炎后需要在饮食上加以控制，由于油腻的食物、凉性的食物，还有海鲜、牛奶等食物容易导致病情加重，这些食物不建议患病后食用。一些容易产生气体的食物，比如说大豆、等也不利于疾病，也需要引起注意。

慢性结肠炎饮食要注意哪些

患有慢性结肠炎后，患者可以在饮食上加以控制，粗纤维多的食物，容易产生气体的食物，还有凉性的瓜果，油腻的食物都会导致病情变重，这些食物在患病期间不可以吃，此外，人们还要注意调整自己的作息时间，保证有充足的休息时间，减少精神压力和体力压力，防止给疾病带来影响。

慢性结肠炎久治不愈怎么办

其实慢性的结肠炎病情本来就不好治疗，如果出现了长期的久治不愈情况也不需要特别的担心。可以改变一下使用中药来慢慢的调理才能看到治疗的效果。最好是注意一些可能感染的病毒入侵身体，这样就能够有效避免病情的发生了。另外在饮食方面也应该注意健康合理。

慢性结肠炎便血怎么办

慢性结肠炎便血在治疗方法上利用中、西药保留灌肠治疗，一般要选择抗炎的药物在肠道分布浓度比较高的药物，可以口服补裨益肠丸和庆大霉素颗粒。由于腹泻便血，患者可能有缺铁，叶酸缺乏或贫血，应给予适量补充。患者应饮食清淡营养均衡，注意休息。

慢性结肠炎为什么会有粘稠物

慢性结肠炎患者大便出现粘稠物多是由于急性感染而导致肠道粘膜出现水肿，而水肿液体渗出就会与肠道中的粘性细胞混合为粘稠物质排出，而病症较重的患者还会出现糜烂、出血等情况导致患者排血色粘稠物，此时需要及时治疗。

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