平和体质的人怎样养生呢？

Question

平和体质的人身体素质挺好，在养生方面要怎么样养生保健呢？

Answer 1

平和体质的人身体素质相对来说是挺好的，由于阴阳调和，养生保健宜饮食调理，不需过于用药物纠正阴阳之偏正胜衰。饮食应清淡，五味调和，不宜有偏嗜。如过酸伤脾，过咸伤心，过甜伤肾，过辛伤肝，过苦伤肺。