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喝水一定要喝白开水吗？

病情描述:

人体每天都需要喝水，但我不喜欢喝白开水，不知道是不是一定要喝白开水呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张月美主任医师济宁市中医院

对于不喜欢喝白开水的人可以喝其它的饮品来代替，像一些花茶、百合汤、绿豆汤除了具备水的功效，还有额外的营养价值。如果自己喜欢喝茶、喝汤，喝了以后不会出现失眠、心烦等不舒服的情况，就可以放心大胆的喝。

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