在快节奏生活中怎么才能心静？

Question

每天下班的路上，身边到处都是高楼林立，人群熙熙融融，还有各种噪音，让人心很烦，在这样的生活中如何才能心静？

Answer 1

首先就是让眼睛清净。灯红酒绿、声色犬马的东西看多了，很容易让我们心烦意乱。假如你每天看到的都是高楼和被切割成一块一块的天空，建议你每周末都要去趟郊外，多看看绿地，多看看旷野，你会发现自己的心情平静多了。