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脚底按摩达到养心护心具体方法？

女，55岁 2018-04-28 20:04

病情描述:

我想知道脚底按摩达到养心护心的具体方法是怎么样的？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

张月美主任医师济宁市中医院 2018-04-28 20:57

具体的方法是：每天晚上泡完脚以后先把脚捏底和脚面包括脚指头整个捏5遍，然后再重点按摩心区的小肠区各10分钟。然后30分钟内喝200～500毫升温开水，有利于体内毒素的排泄。

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