摄取油脂太多会怎样？

Question

我喜欢吃香的，所以平时炒菜放油比较多，而且还特别喜欢吃肉，经常这样吃会怎样？

Answer 1

平时的饮食吃油一定要适量，而且少吃或者不吃动物性油。因为饮食油腻会导致血脂增高，过多的血脂附在血管上，就会造成动脉粥样硬化，进而引发血栓。