耳朵加压法怎么操作？

Question

养生书籍有介绍说可以用耳朵减压法来控制高血压，具体怎么做？

Answer 1

耳朵可以看作一个倒着的人体，上面有各个脏腑的反射，耳朵垂相当于人的头部，耳朵尖相当于脚部。想要降低血压，就要把头部过高的压力推到脚部，也就是倒着推耳朵，从耳垂向耳尖方向推。每天早晚各推30次即可。