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怎样进行腭裂修复练习？

病情描述:

我家孩子刚做完唇腭裂修复手术，术后应该怎样进行腭裂修复练习？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

腭裂修复后，应即进行长期耐心的发音和语言训练。用吹气、吹管乐器等方法练习软膊和咽部的肌肉活动，有效地完成腭咽闭合功能。

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产后黄褐斑应该如何调理

黄褐斑是由于皮肤色素沉淀而形成的。女性在产后如果出现黄褐斑，要注意调整饮食与生活习惯，比如保证足够的睡眠时间，多吃一些维生素C、E以及蛋白质含量丰富的食物，注意防晒等等。

脸上为什么会长黄褐斑

对爱美的女性朋友来说，都希望自己能够拥有着完善的外形，可是当你脸上出现黄褐斑时，确实会感觉到有几分担心，脸上为什么会长黄褐斑，其实最主要的原因，就是因为大家所选择的化妆品，质量并不是很好，长时间的服用避孕药，又或者是不注意个人饮食而导致的。

什么叫黄褐斑

黄褐斑是一种常见的色素沉着过度的皮肤病，也称为蝴蝶斑和肝斑，常见于中青年女性，尤其是怀孕后，育龄妇女更为常见。病程缓慢，无其他不适，常呈对称分布，呈深褐色，浅棕色斑块，分布于脸颊，额头，鼻子，嘴唇，眼睛周围等部位。

黄褐斑怎样预防

想要预防黄褐斑，那么就要从生活中的多个方面多加注意，不光要注意合理的饮食，还要有规律的作息，另外要保持一个愉悦的心情，能够合理的释放心中的压力，这样就可以预防黄褐斑的出现，不要被黄褐斑影响外貌的美观，一定要谨记。

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