身形瘦小的孩子可通过调整饮食、增加运动、定期体检等方式改善。
身形瘦小可能与遗传因素、营养摄入不足、消化吸收功能较弱等因素有关。遗传因素可能导致孩子生长速度较慢,但通常不会影响健康。营养摄入不足可能由于挑食、饮食结构单一或进食量少,需增加富含优质蛋白的食物如鸡蛋、鱼肉,以及钙含量高的食物如牛奶、豆制品。消化吸收功能较弱可能表现为食欲差、腹胀,可适当补充益生菌或遵医嘱使用健脾开胃的药物如小儿健脾颗粒、醒脾养儿颗粒。同时需排除慢性疾病如甲状腺功能减退、生长激素缺乏等病理因素,这类情况需在医生指导下进行激素替代治疗。
日常注意保证充足睡眠,每天进行跳绳、篮球等纵向运动,定期监测身高体重变化。若生长曲线持续低于同龄标准,建议尽早就医评估。