有什么方法可以预防便秘的发生 - 问答频道

有什么方法可以预防便秘的发生

男，36岁

病情描述:

因为患有前列腺疾病，所以真的很担心自己会得上便秘，有什么方法可以预防便秘的发生？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈武山主任医师中国中医科学院望京医院

预防便秘的方法有很多种，建议生活中，要养成良好的排便习惯；多吃清淡易消化的食物及蔬菜，防止大便秘结；少吃辛辣刺激食品并戒酒，减少前列腺充血的诱因；适当锻炼，增强机体的抵抗力，改善前列腺局部的血液循环；切忌长时间憋尿。

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慢性前列腺炎是当下十分常见的男性生殖系统疾病，有一半的男性朋友都有过患病经历。当因为慢性前列腺炎导致患者出现腰酸时，患者首先要积极治疗自己的慢性前列腺炎，早日治愈腰酸就不会出现。其次要注意改变自己的坐姿，坐姿不当会使患者直接出现腰酸。还要警惕是否因为慢性前列腺炎的感染扩散导致的腰酸。

很多男性都患过前列腺炎这种疾病，只不过有些及时的进行治疗，病情好转，而有些所谓及时的治疗，转化为慢性前列腺炎，慢性前列腺炎表现出来的症状比较多，患者会出现尿道、会阴以及肛门等部位下坠不适、性欲减退、射精痛、泌尿系统感染、神经系统异常症状等。

无菌性慢性前列腺炎，是现在生活中常见的一种病，主要就是排除细菌导致的前列腺炎。它主要就可能是支原体、衣原体感染导致。建议这类前列腺炎，可以口服消炎和抗病毒的抗炎药治疗。建议多喝水，不要久坐。

慢性前列腺炎可能会影响到生育功能。这主要是由于前列腺受到细菌刺激，会导致前列腺液和精液酸碱度发生改变，粘稠度会有所增加，进而影响到精子活性，出现不液化的现象。同时还会让精液当中掺杂大量炎症细胞，导致精子活动障碍和质量下降。

慢性前列腺疾病通过积极地治疗和自我的保健是可以治好的，但是治疗的时间会比较长。首先可以进行中医治疗，主要是通过中医调理的方式，激活人体的免疫系统，增强自身免疫力；还可以使用药物治疗，常用的药物有非甾体类抗炎药和α受体阻滞剂，如果药物无法控制病情，就需要进行物理治疗。

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