怎么提高宝宝的睡眠质量？

Question

感觉宝宝很容易惊醒，喜欢抱着妈妈睡觉，怎么提高宝宝的睡眠质量？

Answer 1

孩子侧卧最舒服，因为侧卧时宝宝处于他在妈妈体内就已习惯的自然状态，会全身放松，得到充分休息，提高睡眠质量。