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怎么提高宝宝的睡眠质量？

女，1岁 2018-05-01 21:38

病情描述:

感觉宝宝很容易惊醒，喜欢抱着妈妈睡觉，怎么提高宝宝的睡眠质量？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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赵月霞副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-05-01 21:55

孩子侧卧最舒服，因为侧卧时宝宝处于他在妈妈体内就已习惯的自然状态，会全身放松，得到充分休息，提高睡眠质量。

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