怎样才能养肾气？

Question

我肾虚后和老婆同房每次只能完成任务，性欲没有之前好了，肾虚要怎样才能养肾气？

Answer 1

如果过度的性交只会让肾虚程度加重，所以要节制性生活：古人说“年四十者，十六日一泄”，就是说40岁以后性生活要两周一次，不可过频，以免损伤肾精肾气。