患上阳痿以后如何进补呢？

Question

我患上了阳痿，应该如何进补呢？吃哪些食物较好呢？

Answer 1

阳痿患者可通过饮食调理结合药物干预改善症状，建议在医生指导下制定个性化方案。

阳痿可能与血管功能障碍、神经损伤或心理因素有关，表现为勃起困难或维持困难。饮食上可适量食用牡蛎、核桃、韭菜等食物，牡蛎富含锌元素有助于维持性腺功能，核桃含欧米伽3脂肪酸可改善血管内皮功能，韭菜传统医学认为具有温阳作用。药物方面可遵医嘱使用他达拉非片、十一酸睾酮软胶囊或复方玄驹胶囊，他达拉非片通过抑制PDE5酶改善血流灌注，十一酸睾酮软胶囊适用于睾酮缺乏者，复方玄驹胶囊可温肾壮阳。需注意避免盲目服用动物鞭类等民间偏方，过量可能加重代谢负担。

日常需保持规律作息，避免过度劳累，配合适度有氧运动改善全身血液循环。