如何增加孩子的抵抗力

病情描述:

我家孩子的免疫系统发育不完善，抵抗力差，那么要如何增加孩子的抵抗力呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总医院

增加孩子抵抗力的妙招如下所述。
1、合理饮食，防止挑食和便秘最重要。
2、户外多运动。
3、不要首先想着药物治疗，药补不如食补，不要总依赖药物能增加孩子的营养和胃口。
4、充足的睡眠很重要，要让孩子睡眠充足，不熬夜，保持乐观的心情很重要。多饮水，常洗手。
5、预防孩子过敏，治疗要正确，普通感冒一周能好，如果不好，要找原因。
6、相信中医的作用。
7、也可以用西药，但要在医生指导下使用。

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