哪些食物可以改善肾虚症状？

Question

肾虚不一定非得吃药，食疗可以改善症状，请问哪些食物可以呢？

Answer 1

从中医角度来讲，如果出现肾虚表现，未必都要吃药，实际上通过食疗也可以改善，比如韭菜，还有黑木耳、黑芝麻这些都可以调节改善肾虚的症状。