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阳痿通常可通过勃起功能、心理状态和基础疾病三方面自测。
勃起功能方面主要观察阴茎能否达到足够硬度维持性交,是否存在中途疲软或晨勃减少。心理状态需评估是否存在焦虑、抑郁或伴侣关系紧张等影响性功能的情绪问题。基础疾病需排查糖尿病、高血压、动脉硬化等慢性病,以及激素水平异常或药物副作用等因素。长期吸烟酗酒也可能导致血管性功能障碍。
建议记录症状频率并尽早就医,避免自行服用壮阳药物,同时保持规律作息和适度运动。
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