哪种油可以预防心血管病疾病？ - 问答频道

哪种油可以预防心血管病疾病？

病情描述:

现在的油多多样，都不知道怎么选了，哪种油可以预防心血管病疾病？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

如红花籽油、山茶籽油或橄榄油等，具体做法如：在食用３斤花生油、玉米油或大豆油的这段时期内，配合食用１斤橄榄油等，偶尔替换和搭配食用高端食用油可以有效地预防心血管病疾病。

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