勃起障碍不吃药有得治吗？

Question

勃起障碍后同事让我去吃药，但是我担心有副作用，不吃药有得治吗？

Answer 1

勃起障碍通常可以不用药物治疗，通过生活方式调整和心理干预可能改善症状。

勃起障碍可能与心理压力、血管功能异常或激素水平失调有关。心理因素如焦虑或抑郁可通过心理咨询或行为疗法缓解。血管性问题可通过戒烟、控制血压和规律运动改善血液循环。激素失衡需检测睾酮水平，必要时在医生指导下补充。部分患者通过盆底肌训练增强局部肌肉控制力，有助于改善勃起功能。饮食上增加富含精氨酸的食物如坚果和深海鱼，可能对血管功能有积极影响。

日常保持适度运动，避免过度劳累，减少酒精摄入，维持规律作息有助于整体健康。