冬天大脑需要运动吗？ - 问答频道

冬天大脑需要运动吗？

病情描述:

冬天身体需要御寒保暖，大脑也要过冬，那么在冬天大脑还需要运动吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

朱陵群主任医师北京中医药大学东直门医院

大脑喜欢勤奋胜过懒惰，冬季由于天寒人们为了御寒，往往喜欢吃多吃热，却很少运动，摄入过多的高能量食物，大脑和身体的脂肪增加，使心脑血管的机能受到很大影响，为很多疾病打下了基础，因此，冬天要多运动运动身体，由此促进与改善大脑思维、记忆等能力。

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