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睡眠不足的危害有哪些？

病情描述:

我经常睡眠不足，我也挺担心自己的，不知道睡眠不足的危害有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

范存刚副主任医师北京大学人民医院

睡眠不足的危害是有很多的，会导致各种疾病，经常睡眠不足，会使人心情忧虑焦急，免疫力明显的感觉降低，由此会导致种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。

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