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睡眠过多好吗？

女，40岁 2018-05-02 15:07

病情描述:

老年人睡觉多，不知道这是好事还是坏事，睡眠过多好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

范存刚副主任医师北京大学人民医院 2018-05-02 16:01

睡觉并非越多越好与我们生活中物极必反的道理一样，能给人带来最佳健康效益的睡眠也应适度，而不是睡得越多休息得就越好。

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