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保持乐观的心理可以抗衰老吗？

病情描述:

我比同龄人要老很多，朋友都说我是想太多，保持乐观的心理可以抗衰老吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

中老年人一生经历丰富，能够放下一生荣辱而修身养性其实并不容易，保持乐观积极的生活态度，饮食清淡，积极适度锻炼身体，这个样子是可以抗衰老的。

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