为什么会得腰肌劳损？

Question

我在办公室上班，最近感觉腰痛，检查发现得了腰肌劳损，那么我为什么会得腰肌劳损呢？

Answer 1

经常在办公室坐着，运动少，腰部运动尺度明显减小，而在办公桌前，腰部几乎"纹丝不动"，让腰部疲劳不堪，严重损害了腰肌健康，此时就容易出现酸胀、持续疼痛，并造成腰肌劳损。