肾脏患者怎么运动比较合适？

Question

生病在于运动，我坚信即使有了肾病也要运动，但是家人不让，所以我想知道肾病患者怎么运动比较好？

Answer 1

肾病患者依然需要适当的运动。首先要根据不同的肾脏病患者确定不同的运动量，如肾功能不全的患者，要减少运动量；如果肾功能正常，且形体肥胖的患者可以增加运动量，每天保持2-3小时的有氧运动，运动形式，可以是慢跑、散步、打太极拳、登山等都是可以。