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怎么做到低盐饮食?
病情描述:
我最近总是头晕眼花检查发现是高血压,医生要求低盐饮食,怎么做到低盐饮食呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王婷 副主任医师 绵阳市第三人民医院
    日常生活要做到低盐饮食其实很简单,需要做到以下几点:
    1.不吃咸菜和泡菜。
    2.不吃熟食。
    3.不喝菜汤。
    4.炒菜后放盐,少放食盐,感觉不到咸味。
    5.少放味精和鸡精。
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