血压有些偏高怎么降压？

Question

我的高压是140/90，有些偏高，怎么降压比较好呢？

Answer 1

如果是第一次出现血压偏高的情况，可以先服用一些中药治疗。在观察期应该进行体育锻炼、控制食盐摄入、多纤维蔬菜、水果、治疗感冒等。经以上措施仍未达标，可以在医生的指导下合理应用降压药物治疗。