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什么是良好的排便习惯？

病情描述:

体检的时候，医生说我有痔疮，必须要养成良好的排便习惯，什么是良好的排便习惯？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李国胜副主任医师辽宁省人民医院

每天定时，或者是每隔两天定时排便，都可以算是良好的排便习惯。一般良好的排便习惯是每日定时排便一次，排便时所用的力气最小、所需时间最短、排出通畅、便后有轻松感。

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