长斑的香蕉吃了对身体有何好处呢

Question

我的妈妈告诉我长斑的香蕉是能吃的，长斑的香蕉吃了对身体有何好处呢？

Answer 1

长斑香蕉的纤维质很高，可帮助回复肠胃正常活动，消除便泌，无需服用轻泻剂。长斑香蕉对身体有一种天然的制酸性，有镇痛作用。长斑香蕉铁质含量高，能刺激血液内的血色素。