怎样喝茶是健康的呢

Question

我一直以来都非常喜欢喝茶，怎样喝茶是健康的呢？

Answer 1

茶有寒凉之分，人的体质也有寒热之别，喝茶究竟养胃还是伤胃，要因季节而异，更因人而异。如果你是热性体质，体内火气多，多喝绿茶可排火祛毒。那么如果你的胃偏寒，有胃病就少喝寒性的绿茶，多喝一些暖性茶，多喝红茶、熟普。