怎么做有助于改善血瘀

Question

平时不注意保养，所以我就出现了血瘀的症状，怎么做有助于改善呢？

Answer 1

血瘀的改善要从多方面做起，精神愉快则气血和通畅，血液流通顺畅，就会改善身体血瘀的情况。相反，如果本身就已经出现了心血瘀阻，自己还经常生闷气、忧郁、过于思虑会加重血瘀症状。