远离秋燥该吃些什么好呢？

Question

我一到秋天心情就很烦躁，医生说这是秋燥，那么远离秋燥该吃些什么好呢？

Answer 1

豆腐粥可清热解毒,适用于脾胃积热、痤疮粉刺、口干咽躁、肺热及肺躁咳嗽、脘腹胀满、痢疾等;还有就是胡萝卜粥对皮肤粗糙、口唇干裂、两眼干涩、头皮屑增多等有一定的防治作用。