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养护肾脏吃什么颜色的食物?
病情描述:
肾脏是非常重要的器官,总是感觉肾透支了,那么养护肾脏吃什么颜色的食物?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张月美 主任医师 济宁市中医院
    肾脏属水,黑色食物可以养肾。海参、乌骨鸡、黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、海带、裙带菜、桑葚、黑枣、黑葡萄、蓝莓、乌梅等,都是黑色食物,在补肾、防衰老方面有独到功效。
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