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养护脾胃应该吃什么颜色的食物？

病情描述:

上班的时候总是拉肚子，每天都没有什么力气的，不知道养护脾胃应该吃什么颜色的食物？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张月美主任医师济宁市中医院

脾胃属土，对应的是黄色，所以养护脾胃吃黄色的食物。黄色食物有小米、金针菇、黄花菜、菊花、柑橘、橙子、柠檬、枇杷、菠萝、木瓜、蜂蜜等它们都能够益脾胃。

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