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血压偏高要少吃盐吗？

病情描述:

家里人炒菜都是很咸的，我吃不习惯，那么这个血压偏高要少吃盐吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张月美主任医师济宁市中医院

是的，血压偏高一定要注意饮食清淡，保证低盐低脂饮食，每天吃的食盐量不能超过6克，因为高盐高脂会加速血管的硬化、老化。所以，不管炒什么菜、做什么饭，都要注意少放一点盐。

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