心火旺吃什么食物好

Question

最近总是觉得心里烦闷，应该是和心火旺有关，这时吃什么食物好呢？

Answer 1

心火旺时可以用饮食调理的方式来改善，一年四季都可适当吃些苦味食物，可入心经而降泄心火，心火去而神自安，对延年益寿大有益处，在夏季要稍微多吃些。