为什么不建议饮食过于单一呢 - 问答频道

为什么不建议饮食过于单一呢

病情描述:

我是非常不支持饮食过于单一的做法的，为什么不建议饮食过于单一呢？

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张月美主任医师济宁市中医院

大家一定要记得，这个世界上，不存在完美的食物，万紫千红才是春。只有五色、五味、五性搭配，才能调和出最能满足身体需要的食谱来。除非是急病忌口期间，否则绝不建议大家饮食过于单一。

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