如何养胃比较好？

Question

肠胃总是不消化很劳累的，那么不知道如何养胃比较好？

Answer 1

肠胃不好的人在饮食方面由于脾属土，所以接地气也是养脾胃的好办法。但我肯定不是让你去吃土而是建议大家吃一些当地水土种植的、新鲜的食物，避免吃辛辣刺激的食物对身体好的。