人容易疲劳的原因有哪些呢

Question

我妹妹说最近感觉非常容易疲劳，人容易疲劳的原因有哪些呢？

Answer 1

1、药物因素：一些噻嗪类的利尿剂及抗抑郁药会破坏人体平衡，导致出现疲乏感。
2、睡眠不足：通常睡眠时间少于7个小时或长期晚睡者，会经常性地感到疲倦。
3、肥胖：体重过高会加重人心脏的负荷，从而导致疲劳感。