情绪紧张按压哪个穴位可缓解

Question

我感觉明天的面试一定会特别紧张，到时候按压哪个穴位可以帮助缓解呢？

Answer 1

按压穴位可以帮助舒缓情绪。大家在遇到大的场面或者重要的时刻，像面试、重要的考试啊的时候，往往都“淡定”不起来，非常容易心跳加速、紧张地说不出话来。有的人甚至脑子里会一片空白。这个时候，大家就可以多掐掐劳宫穴，同时进行深呼吸，过一会你会发现自己的心平静下来了，元神也归位了，紧张不适感就去了一大半。