脾胃调理吃什么好呢

Question

我闺蜜的脾胃一直以来都是比较虚弱，脾胃调理吃什么好呢？

Answer 1

脾胃调理吃八宝粥好，八宝粥的原料：莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食用。功效：能益气养血，健脾强身，适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚。