女性多吃什么能养血呢

Question

我的闺蜜一直以来都有贫血的问题，女性多吃什么能养血呢？

Answer 1

多吃鲤鱼：其实鲤鱼也是不错的养血的食物，非常适合产妇或者手术后的病人用来补血，在平时经常有月经量比较大的女性朋友也可以多吃鲤鱼，在月经过后多吃鲤鱼就可以起到补血的作用。