哪些食物是养肝的？

Question

春天总是很容易发脾气感觉很火大，不知道哪些食物是养肝的？

Answer 1

春天的时候建议大家可以多吃动物肝脏、豆类、猴头菇、银耳、黑木耳、菠菜等著名的养肝食物也是春天餐桌上很好的选择，平时避免劳累养成好的生活习惯对身体好。