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每天喝多少牛奶合适呢

女，32岁 2018-05-16 18:43

病情描述:

我听说牛奶吃得太多也是不好的，每天喝多少牛奶合适呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张月美主任医师济宁市中医院 2018-05-16 19:16

年龄、体力、脑力劳动强度决定喝牛奶的多少，成人每天喝400到500毫升，儿童每天摄入300毫升的牛奶基本上能满足需求。喝太多的话会影响消化，影响其他事物的摄入。

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