韭菜食用过多有什么坏处

Question

我听说韭菜可以壮阳，就想多吃一些，不过吃太多有没有坏处呢？

Answer 1

韭菜的确有壮阳滋阴的功效，不过韭菜虽好，但不宜多吃。现代医学认为，有阳亢及热性病症的人不宜食用。韭菜的粗纤维较多，不易消化吸收，所以一次不能吃太多韭菜，否则大量粗纤维刺激肠壁，往往引起腹泻。